Taic Elbow

Tuairisgeul Goirid:

Tha badan Elbow, mar uidheamachd spòrs proifeasanta, a ’toirt iomradh air seòrsa de dh’ inneal dìon a thathas a ’cleachdadh gus na h-uilllean a dhìon. Le leasachadh a ’chomainn, tha badan uillt gu bunaiteach air fàs mar aon de na h-innealan spòrs riatanach airson lùth-chleasaichean.


Mion-fhiosrachadh toraidh

Ceistean Cumanta

Tagaichean toraidh

Sònrachaidhean: Sònrachadh:

Meud: S, M, L no faodar a ghnàthachadh
Dath: dath dubh no faodar a ghnàthachadh
Gnè: unisex
Iarrtas: inbheach agus clann
Suaicheantas: gluasad teas, pvc lable.etc
Gabhaidh OEM / ODM
Stuth: neoprene, nylon
Dreuchd: Dìon uillt, thoir seachad deagh dhlùthadh

Tuairisgeul goirid mun toradh:

Tha badan Elbow, mar uidheamachd spòrs proifeasanta, a ’toirt iomradh air seòrsa de dh’ inneal dìon a thathas a ’cleachdadh gus na h-uilllean a dhìon. Le leasachadh a ’chomainn, tha badan uillt gu bunaiteach air fàs mar aon de na h-innealan spòrs riatanach airson lùth-chleasaichean. Is e an uillinn aon de na pàirtean as cruaidhe de chorp dhaoine. Tha an cothrom air lùth-chleasaiche a leòn gu math ìosal, ach gu tric bidh lùth-chleasaichean spòrs a ’caitheamh badan uilinn gus casg a chuir air milleadh fèithean.

Mion-fhiosrachadh toraidh:

Is e a ’chiad dhleastanas a th’ aig padaichean uillt cuideam a thoirt seachad agus lughdachadh sèid; is e an dàrna fear casg a chuir air gnìomhachd agus leigeil le pàirtean leònte faighinn seachad air. Aig an aon àm, tha e nas fheàrr gun a bhith a ’cur bacadh air gnìomhachd àbhaisteach na làimhe, mar sin mura h-eil sin riatanach, chan eil a’ mhòr-chuid de na pilleanan uillt a ’toirt buaidh air an uilinn. Tha padaichean uillt agus padaichean glùine air an dealbhadh gus uilleanan agus glùinean a dhìon bho bhith air an goirteachadh agus a bhith a ’caitheamh chuiseanan bog no sligean cruaidh. Gus cuideam an uidheamachd a lughdachadh, dhealbhaich luchd-dealbhaidh badan uilinn agus padaichean glùine gus a bhith nas aotroime, nas bòidhche, goireasach agus practaigeach.
Bidh caraidean a tha dèidheil air a bhith a ’cluich teanas, badmantan, teanas-bùird, às deidh dhaibh ball a chluich, gu sònraichte nuair a bhios iad a’ cluich làmh-cùil, gortaichidh an uilinn, eadhon ged a ghoirticheas badan uilinn, tha eòlaichean ag innse dhuinn gur e “elbow teanas” a chanar ris an seo. tha uillt mar as trice aig an àm a bhith a ’bualadh a’ bhàil, chan eil co-bhanntachd an dùirn air a bhreiceadh, chan eil an dùirn glaiste, agus tha fèithean leudachaidh an gàirdean air a shìneadh cus, a ’dèanamh milleadh air a’ phuing ceangail. Tha cus sùbailteachd ann fhathast nuair a bhuaileas e am ball, gus an tèid am milleadh air co-bhanntachd na h-uillich a mheudachadh. Mar sin nuair a bhios tu a ’cluich teanas, ma tha thu a’ faireachdainn pian uillt, tha e nas fheàrr braces wrist a chaitheamh fhad ‘s a bhios tu a’ caitheamh badan uilinn. Agus nuair a thaghas tu badan uilinn, feumaidh tu am fear a thaghadh às aonais elasticity. Ma tha an elasticity ro mhath, cha toir e dìon dhut. Agus na bi ga chaitheamh ro theann no ro sgaoilte, bheir cus teann buaidh air cuairteachadh fala, ro sgaoilte agus cha dhìon e.
Feartan taic uilinn:
1 Làimhseachadh teas: Is e làimhseachadh teas blàth is tais fòcas a ’mhòr-chuid de choidsichean agus dhotairean ath-ghnàthachaidh gus a bhith a’ làimhseachadh joints agus tendons leòn. Tha na pannalan uillt air an dèanamh le aodach elastagach àrd-ìre, a dh ’fhaodar cumail gu dlùth ris an làrach cleachdaidh gus casg a chuir air call teothachd bodhaig, lughdachadh pian anns an àite air a bheil buaidh, agus luathachadh fhaighinn air ais.
2 Cuir air adhart cuairteachadh fala: Bidh an teas làimhseachaidh a tha air a chumail suas le na pilleanan uillt a ’brosnachadh cuairteachadh fala den fhèith fèithe aig an làrach cleachdaidh. Tha a ’bhuaidh seo air leth buannachdail airson làimhseachadh airtritis agus pian co-phàirteach. A bharrachd air an sin, faodaidh cuairteachadh fala math gnìomh motair na fèithean a chluich nas fheàrr agus lughdachadh leòn.
3 Buaidh taic is stèidheachaidh: faodaidh badan uillt neartachadh joints agus ligaments gus seasamh an aghaidh buaidh feachdan taobh a-muigh. Dìon joints agus ligaments gu h-èifeachdach.
4 Stuth aotrom aotrom, breathable, comhfhurtail a chaitheamh, le taic mhath agus buaidh ciùird, inneal-nigheadaireachd, furasta a chaitheamh, freagarrach airson ruith, geamannan ball agus spòrs a-muigh

Artaigil acadaimigeach Taic Elbow

Coimhead timcheall air a ’chùirt ball-basgaid gus rudeigin feumail a lorg nad bheatha làitheil
Anns an NBA den linn mu dheireadh, tha padaichean uillt air fàs mar aon de na gèar dìon as fheàrr le mòran rionnagan. An gluasad a bhith a ’toirt badan uillt le Iòrdan. Chan e a-mhàin gu bheil buaidh brùthaidh aig badan uillt, ach tha pàirt sònraichte aca cuideachd - buaidh antiperspirant. Bha badan uillt air mòran de luchd-snàmh ainmeil às deidh Iòrdan, leithid Penny Hardaway agus Grant Hill.
Carson a tha e cho measail air padaichean uillt? Chan eil teagamh sam bith gur e Iòrdan a ’bhan-dia air a’ bhliadhna sin! Anns an 21mh linn, bidh Iòrdan fhathast a ’caitheamh brace na h-uilllean agus chan eil e ga chaitheamh ach air a làimh chlì. Tha seo air fàs gu bhith na chultar a tha gun samhail don t-seann duine, chan e dìreach an raon NBA. Le padaichean uillt air na gàirdeanan, a thàinig gu bhith mar an gèar as dìonaiche a nochd air a ’chùirt aig an àm sin. Dh ’ionnsaich sinn gu bheil badan uillt air cluicheadairean, dìreach mar a lean iad Iòrdan. Thàinig an t-àm ann an 2003. Leig Jordan dheth a dhreuchd. Air a ’chùirt, chan urrainn dhuinn dia ball-basgaid fhaicinn tuilleadh. Aig an àm seo, tha e coltach gu bheil padaichean uillt cuideachd air a dhreuchd a leigeil dheth le Iòrdan, ach thòisich iad a ’caitheamh sleeves gàirdean (nas practaigeach). Bidh Kobe, AI, Pierce, Carter agus cluicheadairean eile cuideachd a ’cur orra sleeves gàirdean. Thug iad an tonn de sleeves gàirdean chun lìog a-rithist. Ged a tha caol a ’ghàirdean eadar-dhealaichte bho ceap na h-uilllean, tha e fhathast eireachdail ann an coltas. An-diugh, is ann ainneamh a chithear padaichean uillt ann an cùirtean NBA, tha sleeves gàirdean air fàs mar aon de na gèar dìon as cumanta.
Gu dearbh, tha mòran chleachdaidhean ann airson a bhith a ’caitheamh sleeves gàirdean ann an spòrs, chan ann dìreach air sgàth gu bheil iad a’ coimhead fionnar.
1. Faodaidh muinchill a ’ghàirdean an gàirdean a dhìon ann an dòigh iomlan, gus seasmhachd swing a’ ghàirdean a leasachadh, agus gus nach bi e furasta fèithean gàirdean nan deugairean a ghoirteachadh fo eacarsaich fòirneartach.
2. Faodaidh caol an gàirdean cumail suas teannachadh fèithean a ’ghàirdean. Le bhith a ’caitheamh gàirdean dìon cruthaichidh sin mothachadh air cuideam air uachdar craiceann an duine, cuiridh e casg air crith fèithean, agus àrdaichidh e cuairteachadh fala air uachdar a’ chraicinn. Bidh an teannachadh seo a ’toirt taic do neart fèithe agus a’ leasachadh coileanadh lùth-chleasachd.
3. Faodaidh sleagh gàirdean teòthachd a ’ghàirdean a chumail. Faodaidh cumail suas teòthachd dèanamh cinnteach nach tèid lùth a ’ghàirdean a chall gu furasta. Faodaidh an geàrd gàirdean cumail blàth cuideachd nuair a thèid e a-mach sa gheamhradh.
4. Cuir ort sleeves gàirdean gus casg a chuir air sgrìoban craiceann, sgrìoban, agus sgrìoban. Mas e gàirdean dìon a th ’ann le ceap an-aghaidh bualadh aig an uillinn, faodaidh e cuideachd casg a chuir air cnapan agus tuiteam.
5. Tha gnìomh dìon grèine aig an t-seam gàirdean cuideachd. Faodaidh spòrsan a-muigh fo sholas dian na grèine as t-samhradh clàr-amais milleadh craiceann ghathan ultraviolet a lughdachadh gu h-èifeachdach.


  • Roimhe:
  • Air adhart:

  • Sgrìobh do theachdaireachd an seo agus cuir thugainn e